Kamis, 02 November 2017

Gejala Kesemutan Pada Penderita Diabetes

Gejala Kesemutan Pada Penderita Diabetes - Kesemutan pada diabetes dihubungkan dengan kerusakan syaraf. Sekiranya Anda didiagnosis diabetes, lalu Anda sering kali merasa kesemutan, ini berarti Anda menderita komplikasi yang disebut diabetes neuropati perifer. Tak hanya kesemutan yang Anda rasakan, tapi juga muncul rasa nyeri, dan kadang mati rasa, khususnya di tangan dan kaki. Rasa ketidaknyamanan ini bisa memberi pengaruh suasana hati, menjadikan gangguan tidur, dan menurunkan mutu hidup Anda secara keseluruhan. Obat-obatan yang telah diresepkan bisa membantu. Tetapi penelitian menampilkan bahwa obat-obatan ini hanya mengurangi rasa sakit sekitar 30% hingga 50%. Lalu, bagaimana Anda bisa menjembatani kehidupan dikala Anda semestinya berteman dengan diabetes? 

Pelajari bagaimana Anda bisa menerima terapi pengobatan kini dan metode mencegah agar kondisi tidak memburuk dikala Anda berada di perjalanan. Terapi kesemutan untuk diabetes melitus Ada sebagian terapi pengobatan dan Anda bisa mencoba salah satu dari sebagian alternatif dibawah ini: 

1. Peroleh Gula Darah Anda di Bawah Kontrol Sekiranya Anda tidak mengelola diabetes dengan benar, kadar glukosa darah Anda menjadi terlalu tinggi. Seiring waktu, kelebihan gula darah bisa merusak syaraf perifer. Syaraf perifer menghubungkan otak dan sumsum tulang belakang Anda ke komponen tubuh lainnya. Sekiranya syaraf perifer mengalami kerusakan, akan berkontribusi pada komplikasi neuropati diabetes. Usahakan gula darah Anda ke kisaran sehat. A1C hemoglobin 7% atau lebih rendah akan mengurangi risiko kerusakan syaraf sebesar 60%. “Tingkat gula darah yang sehat bisa memperlambat cara kerja kerusakan dan mengurangi rasa sakit pada neuropati diabetes,” kata Aaron I. Vinik, MD, PhD, direktur unit penelitian dan neuroendokrin di Eastern Virginia Medical School. 

Tetapi menjadi catatan bahwa penurunan gula darah secara kencang bisa membikin Anda menjadi sakit parah. Dokter memberi rekomendasi perubahan gula darah tinggi ke rendah dijalankan secara perlahan sebab akan membawa Anda ke area lebih sehat. Lakukan penurunan gula darah secara bertahap dengan – Konsumsilah buah-buahan, sayuran, susu rendah lemak, dan biji-bijian. Tambahkan protein dari ikan, unggas, kacang, dan kacang dalam jumlah sedang. Batasi mengonsumsi daging merah. – Pertahankan berat badan yang sehat. – Mengelola tingkat stres Anda. – Olahraga minimal 30 menit, 5 hari seminggu. – Sekiranya dokter Anda meresepkan obat gula darah, ambillah cocok anjuran. 

2. Ambil obat anti nyeri Acetaminophen, aspirin, ibuprofen, atau naproxen bisa meringankan rasa nyeri dan kesemutan yang disebabkan oleh kerusakan syaraf diabetes. Tetapi bicaralah dengan dokter Anda bila Anda mau mengonsumsi secara reguler, sebab sebagian obat ini bisa meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, atau kerusakan ginjal. 

3, Peroleh Vitamin D yang cukup Kulit Anda akan menjadikan vit D sebagai reaksi terhadap cahaya sang surya. Ini bisa melindungi Anda dari rasa sakit syaraf. Sebuah peneliti dari Universitas Sheffield di Inggris mempelajari orang dengan neuropati diabetes, studi menemukan sebagian penderita diabetes yang mempunyai kadar vitamin D lebih rendah, mereka akan mengalami lebih banyak rasa sakit. 

Sekiranya Anda sulit menerima 600 hingga 800 IU vitamin D dari makanan yang Anda konsumsi, mungkin Anda mungkin perlu mengambil suplemen. Faktanya, sebagian studi menemukan bahwa orang dengan neuropati diabetes yang mengonsumsi suplemen seminggu sekali mempunyai sedikit gejala nyeri dan kesemutan sesudah dua bulan. 

4. Membuang jauh adat istiadat buruk Mer0kok menyebabkan pembuluh darah menyempit dan mengganggu sirkulasi darah. Ini berarti syaraf perifer Anda mungkin menerima lebih sedikit gizi yang bisa menyebabkan rasa kesemutan. 

5. Cobalah Vitamin B Rumit Vit B kompleks memainkan peran penting dalam kesehatan syaraf Anda. Sekiranya Anda tidak menerima cukup vitamin B12 bisa menyebabkan kerusakan syaraf. Vitamin B6 penting sebab membantu otak untuk memproduksi bahan kimia tertentu yang mengirimkan kabar lewat tubuh kita. Tingkat rendah zat kimia ini bisa memperburuk dan meningkatkan rasa sakit. Kebanyakan orang menerima cukup vitamin B lewat makanan. Tetapi tanyakan terhadap dokter Anda apakah Anda semestinya minum suplemen. Sebagian penelitian menampilkan bahwa suplemen vit B bisa membantu mengurangi rasa nyeri dan gejala kesemutan. 

6. Rendam di air hangat. Tak hanya membikin syaraf menjadi rileks, tapi air hangat suam-suam kuku juga bisa meningkatkan sirkulasi darah ke segala tubuh Anda. Ini bisa memberi rileksasi untuk syaraf Anda. Tetapi ingat, sebab komplikasi diabetes neuropati bisa mengakibatkan hilangnya sensasi, pastikan airnya tidak terlalu panas sebelum Anda merendam kaki atau tangan. 

7. Ambil Suplemen Asam Alfa-Lipoat Asam alfa lipoat ialah sejenis antioksidan, dan tubuh Anda secara natural menjadikan jumlah kecil antioksidan ini. Anda bisa mengambil suplemen ini sebab bisa membantu membatasi kadar gula darah dan mengurangi rasa sakit pada syaraf. Satu studi menemukan bahwa orang yang mengonsumsi 600 miligram tiap hari mempunyai 19% dari pembenaran gejala neuropati diabetes sesudah 5 pekan. Selama pemakaian rentang panjang, alpha-lipoic bisa melindungi kerusakan syaraf lebih lanjut. 

8. Aktifitas lahiriah Olahraga memerangi rasa sakit dengan sebagian metode yang berbeda. Ini membantu menjaga kadar gula dalam darah, yang bisa memperlambat kerusakan syaraf. Latihan teratur juga meningkatkan aliran darah ke lengan dan kaki, meningkatkan mood Anda dan memberi relaksasi, jadi Anda lebih mampu mengatasi ketidaknyamanan ini. Satu studi dari University of Kansas Medical Center menemukan bahwa orang dengan neuropati diabetes yang berolahraga secara teratur bisa mengurangi rasa sakit dan kesemutan sehingga tidak menghambat aktivitas sehari-hari. 

9. Pakai Krim Capsaicin Capsaicin lombok bisa membikin mulut terasa sensasi terbakar, tapi bahan aktifnya – capsaicin – bisa mengurangi sedikit rasa nyeri dan kesemutan imbas kerusakan syaraf. Sebuah penelitian menampilkan bahwa memakai krim capsaicin 8% mengurangi tingkat kesemutan hingga 30% sesudah 2 pekan. Sekiranya Anda mau memakai dosis tinggi,pertimbangkan dengan pendapat dokter. 

Tetapi penelitian menampilkan bahwa krim dosis rendah sekitar 0,1% capsaicin bisa mengurangi intensitas kesemutan. 10. Teknik Relaksasi Neuropati diabetik dihubungkan dengan kecemasan dan depresi, dan kedua kondisi ini bisa membikin rasa nyeri semakin parah. Pijat relaksasi bisa membikin Anda lebih fresh.





PAKET HERBAL PENYAKIT DIABETES

OBAT DIABETES ALAMI

INFO DAN PEMESANAN:
HP:082325300586
PIN BB: D8476883 - 5A6D68C9 


HARGA NORMAL Rp.350.000,-
KHUSUS PEMESANAN SAAT INI
HANYA Rp. 295.000,-


FORMAT PEMESANAN
NAMA#ALAMAT# PESAN OBAT DIABETES
KIRIMKAN KE 082325300586



SEPARAH APAPUN PENYAKIT DIABETES YANG ANDA DERITA DAPAT DISEMBUHKAN JIKA ANDA MAU BERUSAHA MENGOBATINYA.

Cari Blog Ini

Diberdayakan oleh Blogger.

Arsip Blog